Equipo de entrenadores | Tu entrenador personal en Sevilla

La persona de la que te acordarás al mirarte en el espejo.

Con el entrenamiento adecuado tendrás resultados más rápido. Si estás buscando un personal trainer que te ayude a transformar tu cuerpo y darle un giro a tu vida...

Ahora te acompañamos en tu cambio

Te asignamos el entrenador personal en Sevilla adecuado para ti

Te dirán que puedes perder 20 kilos en un mes o que deberás aprender a convivir con el dolor. Malgastarás tiempo y dinero en visitar los diferentes gimnasios y clínicas de Sevilla, perderás tu energía y te quedarás sin ánimos escuchando falsas soluciones. Y empezarás el plan más sugerente del mercado esperando sentirte mejor.

Porque es cierto, hay muchos entrenadores personales, cada uno con su forma de trabajar y con precios muy económicos. Pero, ¿cuántos son capaces de olvidar lo que piensan para centrarse en lo que necesitas?

Ahora imagina tener una persona que se preocupa por ti cada día. Un entrenador personal que escucha tus dudas, y que te ofrece soluciones realistas y sinceras, enfocadas a solventar tus problemas para mejorar tu calidad de vida.

Entrenador personal a domicilio

Entrenamiento personal al aire libre

Personal trainer Sevilla en gimnasio

Consigue los resultados esperados

Nuestros entrenadores personales lo hacen posible

Lo más importante eres tú. Si necesitas confianza para estar bien, debes saber que aprendiendo unos hábitos saludables podrás sacar todo tu potencial y no volver a conformarte. Nuestro equipo formado por profesionales, con una experiencia como entrenadores personales desde 2014, lo hará posible.
Hemos ayudado a personas como tú a conseguir sus objetivos tanto físicos como emocionales. Trabajamos día y noche para personalizar tu programación y atenderte como si de nosotros mismo se tratase. 

Descubre cómo podemos empezar este camino juntos

Tu personal trainer te ayuda desde Sevilla

No dejes que las cosas ocurran...

Entrenadora Personal - home 1000x700

¡Haz que sucedan!

¡Te llamamos al momento!

O si lo prefieres, llámanos directamente al: 699 262 247

No lo decimos nosotros, lo dicen ellos

Opiniones de nuestros clientes

Sole G.
Sole G.
Leer Más
Llevaba mucho tiempo sin pisar un gimnasio por una lesión de espalda. Con la ayuda de Nuria, he cambiado los paseos y carreras suaves a los que me veía limitada por un programa de entreno que sí me permite volver a tener metas físicas!!! Aún entrenando en la distancia recibo muchísima atención. Nuria responde todas mis dudas al momento y adapta el programa de entreno según mis necesidades y sensaciones. Su motivación es contagiosa y estoy contentísima con mi progreso actual!
Concha S.
Concha S.
Leer Más
Después de dos niñas y de más de 10 años sin asomarme a un gimnasio, me encontraba perdida hasta que di con Nuria. Estoy haciendo cosas que jamás pensé que fuera capaz y me lo paso genial. Tanto los entrenamientos como la dieta son de lo más variado y personalizado y los resultados no se han hecho esperar física y psicológicamente!. Te motiva muchísimo, es una persona que trasmite su pasión por el deporte y te contagia. Me encuentro de maravilla! Muchas gracias Nuria!!! No se que haría sin ti !
Inma M.
Inma M.
Leer Más
Nuria Barrios es una entrenadora personal en Sevilla, muy profesional. El entrenamiento es muy personalizado, variado y divertido. Estoy consiguiendo muy buenos resultados trabajando duro cada día, en el tiempo que llevamos ya he perdido grasa y ganado masa muscular. Me motiva a entrenar, atiende mis dudas a cualquier hora del día y me asesora sobre ropa deportiva. También me ha ofrecido ir a carreras de obstáculos con otros compañeros. Estoy muy contenta con ella y los resultados, la recomiendo totalmente!!
Raúl R.
Raúl R.
Leer Más
Estuve 2 años en el gimnasio sin ser capaz de bajar de peso apenas, hasta que contacté con estos entrenadores personales y por fin conseguí perder más de 10 kilos en 2 meses con bastante esfuerzo!
Cristian P.
Cristian P.
Leer Más
Llevo entrenando con Nuria 2 meses, y aunque me machaca entrenando y me hace sufrir, los resultados hablan por sí solos y la motivación nunca me falta gracias a sus gritos de guerra. Es una gran profesional que se implica en lo que hace y que te da la confianza para saber que vas por el buen camino. Después de muchos intentos, por fin he encontrado mi sitio. Gracias!!
Silvia A.
Silvia A.
Leer Más
Toda la vida practicando deporte y nunca me he sentido como ahora. Desde que empecé a entrenar con Nuria (y eso que fue una casualidad) no he dejado de progresar y avanzar, tanto física como estéticamente. Llevamos trabajando prácticamente un mes y estoy encantada con su atención, trato y motivación pero sobretodo con la intensidad de los entrenamientos y los grandes resultados que poco a poco estamos consiguiendo. Gran profesional que se implica en todo lo que hace. Sin duda, recomiendo trabajar con ella
José C.
José C.
Leer Más
Desde que estoy en manos de Nuria, he notado mucho cambio gracias a su constancia y motivación que da para entrenar, en tres meses que llevo con ella he notado mucho cambio en mi aspecto físico y estoy muy contento, la nutrición es muy variada y hace que no pase hambre y lo lleve bastante bien. En general le pongo un diez, es fantástica!!!!
Previous
Next

Precio entrenamiento personal en Sevilla

Entrenamiento personal individual

¡desde 21€! Sesión
  •  

¿A qué equivalen 21€?

Se puede decir que disfrutar de un entrenador personal durante 1h equivale a:

  • Un capirote del Gran Poder
  • Dos Tortillas de patatas en la caseta del Tito Juan
  • Una Pizza familiar en el Telepizza
  • Dos hamburguesas en el Goiko de Los Remedios
  • Dos cubatas en el EME frente a la Catedral

Descubre el plan de entrenamiento perfecto para ti

Con tu preparador físico para ponerte en forma en Sevilla

Juventud eterna

Ponerse en forma en Sevilla

Cambia tu forma física y corrige tu postura corporal gracias a tu programa de entrenamiento y tu plan nutricional personalizado.
¡Descubre como con una rutina de ejercicios personalizada, salud y estética van de la mano!

Peso ideal

Perder peso Sevilla

Luce un cuerpo definido. Consigue reducir cm de cintura y dile adiós a esos kilos que te atormentan y no te dejan entrar en tu ropa favorita.
¡Adelgazar y presumir de abdomen plano con nuestros entrenadores personales es fácil!

Aumento muscular

Aumenta masa muscular Sevilla

Consigue un aumento de glúteos y marca unos abdominales perfectos. Quema grasa corporal y ponte fuerte con nuestro plan de entrenamiento personal Sevilla especial para ganar masa muscular.
¡No se te volverá a resistir ningún tarro de cocina!

¿Tienes otros objetivos o quieres saber mas?

Imagina sentirte especial mientras consigues resultados inmediatos

Ahora disfruta de tu personalización de entrenamiento en Sevilla

Entrenadora para mujeres

Siéntete entendida y consigue el cuerpo perfecto con tu entrenadora personal para mujeres. Olvídate de la celulitis, de la flacidez de brazos, piernas y abdomen, y aumenta glúteos.

Entrenamiento en pareja o grupal

Mejora tu salud y alcanza tus objetivos entrenando al aire libre o en gimnasios, compartiendo divertidos y motivantes circuitos de entrenamiento con tu pareja y amigos.

Plan especial boda: 10 semanas

Conviértete en la/el más sexy de la boda y deslumbra a todos los invitados. Con nuestro plan de entrenamiento personal conseguirás estrenar traje y posar deslumbrante en el altar.

Ejercicio para embarazadas y post parto

Prepárate para el parto o recupera tu figura tras él. Ser madre es el acontecimiento más importante de tu vida, no dejes que aparezcan secuelas.

Especial para niños/as

Encauza la vida de tus hijos con hábitos saludables, sin que dejen de disfrutar mientras se desarrollan correctamente. Conseguir que adoren el deporte es fácil.

Gimnasia para mayores

Mejora tu calidad de vida, y deja atrás los problemas físicos de la edad, ganando energía y coordinación. Disfruta de nuestras clases de pilates, funcionales, etc.

Lo último del mundo del Fitness:

NURIA BARRIOS blog entrenador personal

superserie entrenamiento personal de fuerza en sevilla
Entrenamiento

Superseries en un Entrenamiento de Fuerza

En el entrenamiento de fuerza una superserie es cuando pasas de un ejercicio a otro sin tomar descanso entre ejercicios, esto ocurre en Crossfit o en circuitos basados en entrenamientos funcionales. Un entrenador puede aconsejar supeseries de grupos musculares opuestos o similares.

Leer más >>
chica oliendo manzana en el mercado
Básico

Cómo Bajar de Peso y No Recuperarlo

Perder peso es como concepto bastante fácil cuando piensas en quitarte kilos. Comes menos, haces mucho más ejercicio y se supone que así pierdes peso. Ya sabes como bajar de peso. Pero, ¿Qué pasa cuando dejas esa dieta o dejas de hacer ejercicio? El peso vuelves a recuperarlo de nuevo, mucho más rápido e incluso con algunos kilos de más que no tenías antes.

Leer más >>

Super Team NURIA BARRIOS

Asegura tus resultados entrenando con nuestro equipo. Tenemos el preparador físico que necesitas

Tus entrenadores personales Sevilla

Qué es un personal trainer o entrenador personal

Un entrenador personal o personal trainer es un profesional titulado de la salud y el entrenamiento, que mejora tu calidad de vida gracias al ejercicio físico. Enseñándote unos hábitos saludables, programando y personalizando tu rutina de entrenamiento, eligiendo los mejores ejercicios e individualizándolos, añadiendo un plan nutricional profesional o deportivo personalizado, y teniendo en cuenta cuáles son tus gustos, tus necesidades, tus características y tus patologías.

Pero sobretodo, tu entrenador personal se encarga de cubrir tus necesidades y cumplir tus objetivos en el menor tiempo, de forma rápida y segura, evitando que te lesiones y optimizando tus resultados, mientras te diviertes y disfrutas del proceso. Te enseñará y guiará para que realices los ejercicios adecuados, evitando malas posturas y desalineaciones, y teniendo en cuenta cualquier problema, descompensación o lesión que puedas tener para remediarlo y subsanarlo. Te acompañará y te motivará en el proceso hacia el éxito. Medirá y evaluarás tus avances, te escuchará y te ayudará a tener salud, así, entre los dos conseguiréis todo cuanto os propongáis.

Si buscas mejorar tu rendimiento, un entrenador personal será muy efectivo ayudándote a superarte, sobrepasar tu límites y ser mejor de lo que ya eres. Lo hará planificando y programando un excelente plan de entrenamiento deportivo que te ayudará a mejorar tu rendimiento físico.

El entrenador personal y tú, acabaréis siendo grandes amigos.

Descubre cómo es nuestro equipo de entrenadores personales en Sevilla

Que consigas resultados reales y duraderos en el menor tiempo posible es primordial para que tu motivación no desaparezca, por eso los entrenadores personales de NURIA BARRIOS son preparadores físicos profesionales y cualificados que se centran en hacer esto posible.

Nos contarás cuáles son tus objetivos, qué necesitas y que disponibilidad tienes, escucharemos tus preferencias y haremos una selección rigurosa para asignarte el entrenador personal que mejor encaje con tu perfil. Porque necesitas ayuda y quieres dar un cambio en tu vida, y la única forma de hacerlo es pudiendo contar con alguien que te acompañe en el proceso, que te personalice la programación de entrenamiento y sea capaz de anteponerse a cualquier contingencia que pueda surgir. Un preparador físico que te escuchará siempre que lo necesites y te animará a superar las barreras mentales y físicas que te vayas encontrando en el camino. Un confidente a quien podrás contarle las cosas sin tapujos y que jamás te juzgará ni contará nada de ti.

Quieres cumplir tus objetivos, y para ello tu entrenador personal hará un seguimiento del progreso, analizará y evaluará los cambios, comprobará si hay mejoras o no y estudiará cuales son los pasos que dar a continuación. En ningún momento te sentirás sólo y siempre que algo no vaya como esperabas, buscará un solución para que no pierdas la confianza en ti ni la motivación.

Disfruta las ventajas de nuestros requisitos para ser un buen personal trainer de Nuria Barrios

  • Profesionalidad: Lo más importante para que consigas unos hábitos saludables y no falles a ninguna sesión, es que el entrenador personal haga tu rutina de entrenamiento cumpliendo con tus expectativas y necesidades, y en el plazo de tiempo marcado. Atendiendo a los posibles cambios y adaptando el plan de entreno a tus circunstancias.
  • Motivador y enérgico: Imagina tener ganas cada día de levantarte y comerte el mundo, llegar al gimnasio y romper las pesas, correr más rápido que nunca y sentirte con una energía desbordante. Pues tu personal trainer es el encargado de transmitirte esta pasión por el deporte y el ejercicio físico, las ganas de luchar por tus sueños y conseguir animarte a que llegues a cada entrenamiento desbordando la misma energía y ganas que el primer día.
  • Seriedad y compromiso: Quieres alguien que se preocupe por ti y se tome en serio tus problemas, y como te marcamos en el punto anterior, tu monitor personal tendrá una adecuada puntualidad, entregando en la fecha correcta el entrenamiento personalizado. Y lo hará, como si se tratase de sí mismo, comprometiéndose y aplicando la seguridad requerida para que alcances tus metas sin sufrir ningún percance.
  • Confianza: Es posible entrenar con alguien que acabas de conocer y abrirte por completo, contarle todo lo que te preocupa y quieres cambiar, y no sentirte mal ni incómodo por ello. Nuestros entrenadores personales están preparados para transmitirte y demostrarte confianza. No sólo mostrándote su valía y conocimientos, sino cumpliendo con la discreción que te debe, sin contar nunca nada que le confíes, y como te hemos dicho anteriormente, sin juzgarte.
  • Buena imagen, higiene y modelo a seguir: Cuando te sientes perdido y no sabes por dónde empezar y qué cambiar primero, tu personal trainer te ayudará a encauzarte, será tu modelo a seguir, te dará ejemplo de aquello que representa: salud, bienestar, hábitos de vida saludables, cuidado de su aspecto físico y su presencia, etc. Deporte como forma de vida.
  • Empatía y flexibilidad: Desde ahora no volverás a sentir que nadie te entiende, que eres un incomprendido. Tu preparador físico tiene que sabrás ponerse en tu lugar, y entenderá cómo puedes sentirte en cada momento. La mejor forma de hacerlo, es que desde su propia experiencia, haya vivido situaciones similares a la tuya. Por eso nuestros entrenadores han sido o son deportistas de competición. Y esto, es muy importante, ya que así podrá ser flexible y cambiar tu entrenamiento, adaptándolo a tu estado de ánimo y/o cansancio físico.
  • Imaginación y variabilidad: Odias la monotonía, estás cansado de la rutina aburrida y repetitiva, y lo último que quieres es que tu entrenamiento se convierta en lo mismo. Por eso tu preparador físico trabaja con un amplio abanico de posibles materiales y ejercicios, para hacer divertidos y amenos tus programas de entrenamiento personalizado, manteniendo la mayor individualización.
  • Titulación: Garantizamos tu seguridad, tu salud y la consecución de tus objetivos. Sabemos que esto es súper importante para ti, por ello depositas tu confianza en nuestro equipo de entrenadores personales. Y para poder estar a la altura de tus necesidades, hacemos una rigurosa selección, dónde no cualquiera pasa la entrevista y opta a entrar en nuestro equipo. Por eso nuestros preparadores físicos están Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF/CAFD), son Técnicos Superiores en Actividades Físico Deportivas (TAFAD/TSAAFD), tienen algún master en Entrenamiento, Readaptación o Nutrición Deportiva, o han sido Deportistas de Élite con un amplio palmarés. Algunos también son Graduados o Diplomados en Fisioterapia y Masajistas Deportivos. Y todos nuestros entrenadores están formados en primeros auxilios. También lo hay con otras titulaciones, pero lo que sí es seguro, es que son personas de un gran calidad humana.

Conoce el método de trabajo de un instructor físico de Nuria Barrios

  1. Realiza el entrenamiento acompañado de tu entrenador personal: Te preocupa hacerte daño y no hacer las cosas bien, por eso, si eres de Sevilla, disfrutarás de los beneficios de tener un entrenador personal para ti que te acompañará en tus entrenamientos, aumentando así tu seguridad y tu rendimiento.
  2. Evaluaciones: Tu historial es importante para poder mantener esa seguridad que tanto te preocupa y que el desarrollo sea el adecuado, por eso, te realizamos una evaluación inicial, donde conoceremos tus objetivos, historial deportivo, hábitos y salud. Ésta, se te repetirá por parte de tu preparador físico pasado cierto tiempo, para comprobar los cambios que se han ido dando y controlar si el progreso es el adecuado.
  3. Pruebas de nivel:  Quieres ver los resultados y saber que vas en la dirección correcta, para ello, te hacemos unas pruebas físicas, al inicio y durante tu proceso. Con estas pruebas, sabremos cuál es tu estado de forma de partida y así determinaremos el camino que tendremos que seguir para mejorarlo, las cuales te repetirá tu personal trainer periódicamente, lo que nos permitirá ver el avance y los resultados.
  4. Rutinas alternativas: Imagina no perder tu entrenamiento por culpa del trabajo y de las tareas del hogar. Pues créelo, si no puedes asistir al entrenamiento personal correspondiente ni lo puedes posponer, podrás entrenar por tu cuenta gracias a una rutina personalizada para ti que te diseñará tu entrenador personal, consiguiendo no perder ni un sólo día de entrenamiento. 
  5. Contacto constante por parte de tu entrenador: Podrás poner mil excusas y pensar que no tienes ganas, minarte la cabeza de dudas, y no pasará nada, porque tu preparador personal  mantendrá el contacto contigo de manera constante, para así mejorar la comunicación, poder resolver todas las dudas y contingencias que te puedan ir surgiendo en tu rutina de entrenamiento y asegurarse de que cumple con la planificación.
  6. Plazo de 1 mes: Nadie quiere que haya una falta de compromiso por ninguna de las partes, por ello, dispones de 1 mes para consumir tus bonos de entrenamiento personal. Pero, como somos personas, entendemos tus necesidades, compromisos y enfermedades, y no pasará nada por sobrepasar el plazo si fuese necesario.

Profesional experto en alimentación, nutrición y dietética. Pensar en entrenar es pensar en una alimentación equilibrada. Una dieta para adelgazar y bajar de peso o aumentar masa muscular, un plan nutricional programado por un dietista, te hará conseguir tus objetivos con una dieta personalizada. Los resultados son mejorar tus hábitos saludables, perder peso, ganar salud y alcanzar el objetivo, contrata al mejor nutricionista personal de Sevilla.

Con el health coach de NURIA BARRIOS, recibirás una asesoría en salud profesional, que no sólo te orientará para conseguir tus objetivos, sino que te dará las claves y la motivación necesarias. Darás un cambio de tu estilo de vida para adelgazar, perder peso, tonificar, muscular, y todo lo que te propongas, siguiendo un plan nutricional con una alimentación saludable, que evitará el efecto rebote. Eficiencia y eficacia, mejora tu salud sin excusas, te sacaremos la mejor versión de ti mismo. 

La mayor personalización de Sevilla

En NURIA BARRIOS, escuchamos tus preferencias y entendemos tus problemas de horarios. Sabemos que la vida laboral y familiar, puede ser difícil de compaginar con el entrenamiento, impidiéndote mejorar tu forma física y conseguir tus objetivos, por ello, ya sea que te guste entrenar al aire libre o un centro deportivo, tu entrenador personal se desplaza a cualquier barrio de Sevilla yendo a domicilio; El propio Centro de la Ciudad, Triana, Nervión, Los Remedios, Sevilla Este, Los Bermejales, Porvenir, y muchos más. Por lo que poder disfrutar de tu entrenamiento con tu entrenador personal no será un problema, incluso si vives a las afueras de Sevilla; Montequinto, Dos Hermanas, Aljarafe, Alcalá de Guadaira, Tomares, etc.