ENTRENADOR PERSONAL EN SEVILLA

Entreno porque
me gusta estar sana y sentirme atractiva.

Y entreno a cientos de personas a las que también les gusta.

Nuria Barrios Entrenador Personal Sevilla Personal trainer

EQUIPO DE ENTRENADORES PERSONALES DE NURIA BARRIOS EN SEVILLA

Este Entrenamiento Personal NO es para personas sin interés que buscan "posturear" un rato.

Sólo para sevillanos DECIDIDOS

¡Hola! Soy Nuria, soy entrenadora y

envío consejos diarios a todos mis suscriptores para que aumenten sus resultados gracias al ejercicio físico y la alimentación.

Si te interesa, puedo enseñarte cómo perder peso, tonificar o aumentar masa muscular, eliminar tus dolores, mejorar tu rendimiento y tu salud... y mucho más, gracias a entrenamientos y planes nutricionales adictivos que generan resultados.

Además, al suscribirte, te regalo los vídeos sobre las 7 mentiras que están matando la pérdida de peso de la mayoría de las personas y 11 tips para que los dolores no limiten tu vida.

Para entrar en esta lista tan curiosa, es aquí debajo.

Recibirás CADA DÍA un mail con consejos donde aprenderás cómo el ejercicio y la alimentación adecuada pueden aumentar tu energía, hacerte más productivo, positivo, creativo, atractivo y más capaz de superar todos los baches de la vida, mediante historias y anécdotas de mi trabajo como entrenadora personal y de mi equipo de entrenadores personales. También te ofreceré lo que esté vendiendo, como entrenamiento personal en Sevilla, nutrición personalizada, etc. En fin, cosas que no estás obligado a contratar. Si ves que esto no es para ti, te puedes dar de baja y ya está, sin problemas.

Videos sobre las mentiras a la hora de perder peso por Nuria Barrios en Sevilla (negro)

Nuria Barrios - Entrenadora personal

Si te pasas el día cansado y dolorido, no te gusta lo que ves cuando te miras en el espejo, y has renunciado definitivamente a la báscula. Es que algo de lo que estás haciendo no está bien.

Como buena sevillana, me gusta pasear por el centro y “tapear” los fines de semana mientras me pongo morena en la terraza de algún bar. Y lo mejor, sin acabar el día dolorida ni preocupada de cuánto marcará la báscula el lunes por la mañana.

Si dejas tu mail aquí abajo, te cuento cómo lo hago para perder peso, mantenerme fuerte y no tener dolores.

A lo mejor, hoy mismo descubres qué estás haciendo mal.

Y si no te interesa, pues no lo dejes y ya.

Personal trainer Sevilla sobre perdida de peso y posturas

Ventajas del entrenamiento personal

Te enviaré CADA DÍA un mail con consejos sobre rutinas de ejercicio, alimentación adecuada y hábitos saludables, basados en mi experiencia como personal trainer y que pueden aumentar tu energía, tu productividad, positivismo, creatividad, y hacerte más atractivo y capaz de superar los obstáculos de la vida, con mis historias y anécdotas de entrenadora personal y de mi equipo de entrenadores personales en Sevilla. También te ofreceré lo que vendo, como entrenamiento personalizado, plan nutricional, etc. En fin, cosas que no estás obligado a contratar. Si ves que esto no es para ti, te das de baja y ya está, sin resentimientos.

No somos los mejores entrenadores personales de Sevilla

O por lo menos no hemos recibido ningún premio por ello. Tampoco sé si alguien lo ha recibido.

Pero lo que sí recibimos son mensajes de nuestros clientes, donde nos dicen que se divierten mucho entrenando, otros que por primera vez le “meten” al traje para la Feria, y otros que ya no les duele nada.

Jose Testimonio sobre personal trainer en sevilla
Testimonio de Laura clienta de nervion sobre el entrenamiento personal

También nos han escrito otras personas para llamarnos literalmente gilipollas, todo hay que decirlo.

 

Mira, te muestro porqué creo que pasa esto:

Entrevista del diario de sevilla a Nuria - sobre los consejos de un entrenador personal en sevilla

La gente quiere tener cambios muy rápidos y sin complicarse. Por eso, esperan ver cosas del estilo:

  • Haz 1 hora de cardio al día, 7 días a la semana y pierde 20 kilos en un mes.
  • Reposo absoluto, ponte hielo y una mantita de calor y no entrenes hasta que te deje de doler
  • Si quieres lucir abdominales en la playa, entrénalos todos los días, hártate de pollo con arroz y tómate un batido de proteínas.

Esto son estupideces, para gente no muy lista.

Al final, cuando sigues estos consejos, acabas igual o peor que cuando empezaste. Y no lo digo yo:

Testimonio de Fernando cliente de la calle San Vicente Sevilla sobre el entrenador personal sevilla
Verás, todo esto se basa en mi experiencia y mi aplicación de la experiencia. No son <<tonteorías>>.

Pero, claro,

NO debes de fiarte de mi tampoco, por supuesto.

Bueno, a nosotros nunca nos han funcionado esos métodos… será por eso que no tenemos el premio a los mejores entrenadores personales de Sevilla.

Pues muy bien.

Un buen entrenador personal es bueno diciéndote las cosas sin tapujos, no prometiéndote que vas a perder peso y punto, o diciéndote que con esa lesión no puedes hacer lo que te gusta si no te operas.

Antes de ponerte a entrenar (sin ton ni son) y seguir consejos sobre ejercicios perfectos y mágicos, piensa mejor qué es lo que quieres conseguir y por qué.

Por ejemplo:

Un entrenador 2.0 extraestudiado con muchos entrenamientos enlatados, si quiere que pierdas peso te dirá…

“Si quieres perder peso, debes comer menos, hacer una dieta baja en carbohidratos, no cenar, tomarte esta pastilla y hacer cardio de 6 a 7 días a la semana.”

Ni les han formado, y nunca les han informado.

Un entrenador personal de verdad, te preguntaría:

“¿Qué quieres conseguir con el entrenador personal? ¿Qué importancia tiene para ti? ¿Cómo te sentirías al conseguirlo? ¿Realmente estás preparado para invertir dinero en esto?”

En fin, demasiado “inteligente” para la gente experta que tienen muchos (des)conocimientos técnico-teórico-científicos. Ya me entiendes.

Por cierto, respecto a los vídeos GRATIS…

si quieres perder peso disfrutando de comer algo más que alpiste sin morir de hambre, y entrenando todos los días 1 hora sobre la elíptica,

te cuento las 7 mentiras principales que están matando la pérdida de peso de la mayoría de las personas:

  • Por qué lo más importante del peso, no es el peso. Y cómo no fracasar en tu objetivo cuando la báscula no te enseñe lo que esperabas.
  • Dieta NO significa pasar hambre, y disfrutar de tu comida favorita en la calle los fines de semana es posible.
  • Cómo puedes comer lo que te apetezca sin tener remordimientos ni angustiarte sobre la báscula.
  • Si ya te cuesta ir al gimnasio, no lo hagas más difícil. ¿Cuál es el entrenamiento que NO da resultados?

si quieres saber cómo corregir tu postura para que tu rendimiento laboral mejore, no pasarte el día dolorido ni preocuparte de una lesión que te limita la vida

te doy 11 consejos muy importantes que si aplicas tal y como te explico, puedes mejorar tu calidad de vida al momento:

  • Una simple y poderosa lección sobre cómo sentarte para eliminar el dolor de cuello y espalda.
  • La dichosa costumbre de los doctores conservadores en las lesiones y cómo me libré de pasar demasiado tiempo coja.
  • Cómo evitar regalar tu dinero a los fisioterapeutas que podrías aplicar ahora mismo.
  • Quita el dolor con más dolor. "¿De qué hablas Nuria?"

Te mandaré CADA DÍA un mail con consejos donde te enseño cómo el ejercicio físico y una alimentación saludable, pueden cambiar tus hábitos, mejorar tu forma física, tu energía, y tu productividad, además de hacerte más positivo, creativo, atractivo y capaz de superar los baches de la vida. Y todo, mediante mis historias y anécdotas como entrenador personal en Sevilla y de mi equipo de entrenadores personales. También te ofreceré lo que venda, como entrenamiento personal en Sevilla, plan nutricional personalizado, etc. Vamos, cosas que no estás obligado a contratar. Si ves que esto no es para ti, te puedes dar de baja y ya está, tan amigos.

Personal trainer Sevilla sobre perdida de peso y posturas

Entrenamiento personal en Sevilla

Y una última cosa, por si te interesa saber quién es la tía rara de las fotos que te cuenta estas cosas tan locas, puedes descubrirlo por aquí: