Material
Material de entrenamiento Pack de 4 Bandas elásticas (aprox 39€) Pack de 5 Mini Band Elásticas (aprox 10€) Comba de velocidad (aprox 7€) Fitball (15 €) Pack de MINIBAND + TRX (aprox 40€) Bandas …
Ayuno intermitente sólo para personas inteligentes
A la mayoría de la gente le da miedo saltarse alguna comida, sobretodo el desayuno. Como si esto fuese la razón de su existencia. Pues te cuento, Cuando era pequeña …
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Mira que me han dicho cosas, pero esto…
Con todos los años que llevo trabajando en esto del entrenamiento, pues imagínate, he escuchado de todo. Pero esta vez, no esperaba algo así la verdad. La …