Los 4 Mejores Lugares para Correr en Sevilla

Sevilla ofrece excelentes opciones para correr. Aquí tienes los lugares más populares entre los corredores.

1. Río Guadalquivir – La Ruta Histórica

Distancia: 11 km (ida y vuelta)

Terreno: Cemento, completamente plano

✅ Ventajas: Brisa del río, ruta larga sin interrupciones

❌ Desventajas: Pocas fuentes, superficie dura, poco refugio del sol

Mejor momento: Amanecer o atardecer

Mi experiencia: He corrido esta ruta decenas de veces y siempre me sorprende lo motivante que es ver el amanecer y el atardecer reflejado en el agua. Eso sí, en verano cuidado con salir a máxima temperatura – la falta de sombra se nota mucho pasadas las 11 de la mañana. Mi tramo favorito es desde el Puente de San Telmo hasta la Cartuja, donde la brisa es más intensa.

2. Parque de María Luisa

Distancia: 2,2 km por vuelta

Terreno: Tierra y senderos

✅ Ventajas: Sombra abundante, múltiples fuentes, superficie blanda

❌ Desventajas: Recorrido corto, necesitas varias vueltas para distancias largas

Ideal para: Entrenamientos cortos y días de calor

Mi experiencia: Es mi refugio en julio y agosto. Recuerdo una mañana de agosto que salí a correr al río y casi me desmayo del calor; desde entonces, en verano solo entreno aquí. Las fuentes son un salvavidas – mi favorita está cerca de la Plaza de España. El único inconveniente es que cuando hago tiradas largas, dar 8 vueltas se vuelve monótono, pero prefiero eso a vivir al sol.

3. Parque del Alamillo – Entrenamiento con Desnivel

Distancia: 3,5 km

Terreno: Senderos con subidas y bajadas moderadas

✅ Ventajas: Aparcamiento gratuito, fuentes, variedad de alturas

❌ Desventajas: Alejado del centro, transporte público limitado

Acceso: Mejor en coche

Mi experiencia: Vengo aquí cuando quiero «sufrir» un poco más. Las cuestas no son extremas pero se notan, especialmente una subida cerca del lago artificial que siempre me pone a prueba. Lo que más valoro es el aparcamiento – nunca he tenido problemas para aparcar, algo impensable en el centro. Los fines de semana es perfecto porque hay menos gente que en María Luisa.

4. Parque Miraflores – El Favorito de los Opositores

Distancia: 3,5 km (ampliable hasta 6,5 km)

Terreno: Senderos y pistas

✅ Ventajas: Muy frecuentado, fuentes abundantes, buena sombra

❌ Desventajas: Puede estar masificado en horas pico