Ponerse en Forma en Sevilla - NB
Cuando te pegas el día cansado,
no rindes bien en el trabajo,
te asfixias cuando haces algún esfuerzo,
y no te quedan energías para disfrutar de tu familia,
¿qué es lo que te pasa realmente?
ANTES de responderte tengo que contarte algo importante.
Es sobre la GRAN importancia de estar en forma para sentirte bien y rendir en tu vida y disfrutar de ella. Ya sabes, cuando tu cuerpo está fuerte y sano, y te permite tener energía durante TODO el día.
Da igual que tengas 20 u 80 años, y que nunca te hayas preocupado por tu forma física.
O que lo hayas hecho durante gran parte de tu vida, y ahora lleves mucho tiempo sin hacerlo.
Da igual.
Si te pones en forma, vas a tener energía, como si rejuvencieses, y sin volver a sentirte envejecido.
En nuestro programa de Ponerse en forma para sevillanos DECIDIDOS, te planificamos el entrenamiento y la nutrición, para que puedas recuperar tu vitalidad sin necesidad de entrenar como un deportista de elite, sin hacer nada extraordinario ni complicado, y sin esforzarte más de lo necesario.
Es sencillo, y lo hacemos sencillo:
- Hacer ejercicio y sudar un poco.
- Comer bien, pero lo que te gusta.
- Descansar para recuperar energías.
- Disfrutar de tu vida gracias a la vitalidad que te aporta todo esto.
No todo el mundo necesita perder peso, ni quiere aumentar masa muscular, simplemente quieren sentirse bien, tener energía, no asfixiarse al subir las escaleras ni pasarse el día cansados…
vamos, lo que viene siendo estar en forma.
Hay personas que no tienen tiempo en su vida ni para pararse a pensar en si deben perder peso, o ponerse más fuertes, o cosas más relacionada con la estética. Ni a todo el mundo le importa esto.
Hay gente que simplemente pasan la vida entre el trabajo, una empresa que sacar adelante, la familia y dos mil millones más de cosas que al final del día le dejan destrozado.
Un día, y otro y otro.
Cuando esto pasa, lo más habitual es pensar que hay que descansar más, que el problema es la falta de sueño…
La gente no sabe cómo solucionarlo realmente.
Entonces, lo que hacen es buscar un medicamento y descansar más, o lo que es lo mismo, moverse menos.
Y al final, están igual de cansados y en la misma baja forma.
En qué consiste nuestro programa de
Ponerse en forma para sevillanos DECICIDOS
Todo lo que incluye el plan
